Vilayati Imli (Garcinia cambogia)

Garcinia cambogia, známá také jako Vilayati Imli nebo Malabar tamarind, je tropické ovoce pocházející z jihovýchodní Asie. Některá běžná použití Garcinia cambogia (Vilayati Imli) v současných praktikách zdraví a wellness jsou:

1. Řízení hmotnosti : Doplňky Garcinia cambogia se často používají pro svůj potenciál pomoci při řízení hmotnosti. Předpokládá se, že aktivní sloučenina, kyselina hydroxycitronová (HCA), inhibuje enzym podílející se na ukládání tuku a může pomoci snížit chuť k jídlu.

2. Kontrola chuti k jídlu : Předpokládá se, že HCA v Garcinia cambogia zvyšuje hladiny serotoninu v mozku, což může přispět ke snížení chuti k jídlu a zlepšení nálady.

3. Podpora metabolismu : Někteří lidé používají doplňky Garcinia cambogia na podporu metabolismu a zvýšení metabolismu tuků.

4. Zdraví trávení : I když se nejedná o tradiční ájurvédskou bylinu, někteří jedinci používají Garcinia cambogia pro podporu trávení, protože věří, že může pomoci zmírnit zažívací potíže.

5. Regulace hladiny cukru v krvi : Existuje omezený výzkum naznačující, že Garcinia cambogia může mít roli při podpoře hladiny cukru v krvi, i když k potvrzení tohoto účinku je zapotřebí více studií.

6. Cholesterol Management : Některé studie zkoumaly potenciál Garcinia cambogia pomoci při zvládání hladiny cholesterolu, ale výsledky byly smíšené.

7. Energie : Několik jedinců používá Garcinia cambogia pro její potenciál poskytnout energii.

Před použitím Vilayati Imli je nezbytné konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče, abyste se ujistili, že je bezpečný a vhodný pro vaše konkrétní okolnosti. Kromě toho mohou mít ájurvédští lékaři různé přístupy k regulaci hmotnosti a zdraví trávení, které zahrnují širší škálu tradičních bylin a doporučení ohledně životního stylu.